珠动信息网

标题: 从熬夜怎样调整到早睡早起的好习惯？ [打印本页]

作者: 街角 时间: 2024-7-24 15:23
标题: 从熬夜怎样调整到早睡早起的好习惯？
从熬夜怎样调整到早睡早起的好习惯？
（主要是每天早睡睡不着，怎么办？）
谢谢

作者: 荷香梦花园 时间: 2024-7-24 15:28
把手机放到一边，其实可以去看看中医，可以尝试泡脚，坚持21天左右，希望能帮到您。

欢迎光临珠动信息网 (https://www.zhudongnet.com/)